Влад1951
Дементный страрикан, гроза домофонов,сраль в карму
Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями. Основная цель этого дня - повышение осведомленности о раке, его профилактике, раннем выявлении и лечении для снижения заболеваемости и смертности от онкологических заболеваний.
Важно знать, что более 30% случаев возникновения рака можно предотвратить с помощью норм здорового образа жизни, а раннее выявление болезни дает высокий шанс излечения.
Что может сделать каждый человек для профилактики рака?
• Отказаться от употребления табака и алкоголя
• Следить за весом
• Съедать не менее 400-500 граммов фруктов и овощей ежедневно
• Регулярно заниматься физкультурой (не менее 30 минут в день)
• Проводить вакцинацию против инфекций, вызываемых вирусом папилломы человека и вирусом гепатита B и С
• Избегать посещения солярия, летом не выходить на солнце в часы его наибольшей активности (с 11:00 до 15:00), пользоваться солнцезащитными кремами
• Проходить первичное обследование в смотровом кабинете своей поликлиники.
В каких случаях нужно незамедлительно обратиться к врачу? Если обнаружен хотя бы один из этих симптомов:
• Родимое пятно изменило форму, цвет или размер
• Появилось поражение кожи, которое продолжает расти
• Рана или язва, в том числе в полости рта, долго не заживает
• Длительно нарушены функции кишечника или мочевого пузыря
• Есть стойкая охриплость голоса
• Стойкий кашель
• Необъяснимое длительное повышение температуры до 37-37.9
• Необъяснимое похудение
• Необъяснимое кровотечение
При подготовке материала использованы данные с сайта www.rosminzdrav.ru
Важно знать, что более 30% случаев возникновения рака можно предотвратить с помощью норм здорового образа жизни, а раннее выявление болезни дает высокий шанс излечения.
Что может сделать каждый человек для профилактики рака?
• Отказаться от употребления табака и алкоголя
• Следить за весом
• Съедать не менее 400-500 граммов фруктов и овощей ежедневно
• Регулярно заниматься физкультурой (не менее 30 минут в день)
• Проводить вакцинацию против инфекций, вызываемых вирусом папилломы человека и вирусом гепатита B и С
• Избегать посещения солярия, летом не выходить на солнце в часы его наибольшей активности (с 11:00 до 15:00), пользоваться солнцезащитными кремами
• Проходить первичное обследование в смотровом кабинете своей поликлиники.
В каких случаях нужно незамедлительно обратиться к врачу? Если обнаружен хотя бы один из этих симптомов:
• Родимое пятно изменило форму, цвет или размер
• Появилось поражение кожи, которое продолжает расти
• Рана или язва, в том числе в полости рта, долго не заживает
• Длительно нарушены функции кишечника или мочевого пузыря
• Есть стойкая охриплость голоса
• Стойкий кашель
• Необъяснимое длительное повышение температуры до 37-37.9
• Необъяснимое похудение
• Необъяснимое кровотечение
При подготовке материала использованы данные с сайта www.rosminzdrav.ru
