обратите внимание, например, если вы меняется старый проц AMD 6000+, или видюшку 8800 GTS 512 и т.п., на новые пусть будет AMD Phenom, GTS 430 и т.д., то общая нагрузка на БП снизится, при весьма значительном апгрейде системы. это связано с тем, что см выше, первые комплектующие очень прожорливые, а как правило их новые собраться, выполненные по новой технологии, менее требовательны.
НО, отдельным строем стоят "малоп@ськи" 7200 и R2400, Semtron и т.п., которые и так кушают очень мало ватт, и новые калориферы GTS 460 и т.п., которые зимой неплохо обогревают квартиру
и требуют кучу ватт.
другими словами, научитесь правильно оценивать свою систему, в большинстве случаев, какой-нить FSP 450W в состоянии прокормить GTS 250 и 4х ядерный Phenom, т.к. всё просто, а именно мощности БП достаточно. НО в магазине, молодой человек - консультант, будет СПЕЦИАЛЬНО разводить вас на 500-600W модели БП, грозя не стабильной работой, потерей гарантии и т.п.. - развод.
поэтому, лучше проконсультируйтесь у знающих людей, или у гугла
не бойтесь задавать вопросы, и посчитать ватты вместе с "юношей" в магазине, пускай он назовёт макс. мощность GTS 450... и для чего ей 600W БП... его ответ сверьте с гуглом