Может кто поможет

[mike765]

я хочу бросить курить
книга Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить не помогает
зависимость от сигареты большая
сила воли маленькая
а бросить охота
может кто курил раньше и бросил поделитесь своим опытом бросания курить

буду очень благодарен

 

[obk]

Представь сколько денег сэкономишь, если не будешь курить. Задумайся, что тебе дают сигареты? Ничего. На крайняк ешь, когда хочется курить. Или, как вариант, обкурись так, чтоб стало очень плохо.

 

[mike765]

есть нельзя и так толстоват худеть пытаюсь
представить скока денаг могу, но как я говорил сила воли маленькая в этой стороне
обкуриться вариант но уменя здоровье не выдержит(изза него пытаюсь бросить не брошу скоро скопычюсь)
я наверно так и знал что не будет идеи которая мне поможет

 

[Don Romano]

Ты не сможешь бросить курить до тех пор,пока у тебя не появится реальная мотивация это сделать,сейчас,видимо,у тебя нет еще острой необходимости.Кроме того,вместо курева у тебя в жизни должно появиться что-то увлекательное, заменяющее сигареты.Совет простой - найди себе это самое что-то

 

[mike765]

найди себе это самое что-то

гы а что для меня комп девушка и .... кроме этого ничего нет интересного

 

[Admin1]

В своё время бросил курить из-за любимой, ну не переносила она эту страшную привычку. Сам бы врядли бросил.

 

[Карась]

Кодируйся на пол года, потом тяга пропадет

 

[mike765]

В своё время бросил курить из-за любимой, ну не переносила она эту страшную привычку. Сам бы врядли бросил.

дак вот я тоже ради неёё готов на всё , но пока я курю она тоже будет,
а идея хорошая подумаю

Кодируйся на пол года, потом тяга пропадет

извени за неосведомлённость а разве есть такое

 

[VadimS]

Если оба курите с девушкой и она тоже хочет бросить - поспорьте на что-нибудь, кто дольше не будет курить, вот тебе и мотив у меня корефан так бросил курить - поспорил на ящик коньяка, что с нового года не будет курить 3 месяца, не только выйграл, но и курить бросил ;D

 

[ZaPadlo]

Ящик коньяка о_О Тут после того, как бросишь курить, и спиться не долго

 

[SergBuh]

Бросать курить сложная штука. Сам к этому готовился около года. Бросать на спор, может и прокатит. Бросать ради кого-то вот это уже ближе. Я бросил курить больше года назад. С такого перепоя что вспоминать тошно. На сигарету смотреть даже не мог. Потом вспомнил про свои обещания жене бросить курить, про отдышку и прочие "полезности" курева. Когда пришёл на работу всем растрепал что бросил курить и после этого как то в падлу было показаться коллегам с сигаретой в зубах. На мой взгляд самое сложное не курить в компании. А дома можно найти занятие и по лучше.


P.S.

http://www.nwcod.com/gallery/creative/40.html
Посмотрел поржал.(ни чего личного)

 

[mike765]

P.S.

http://www.nwcod.com/gallery/creative/40.html
Посмотрел поржал.(ни чего личного)

тоже тока увидел, смешно , но не понял причём тут это или ты имел ввиду про компанию???

 

[SergBuh]

тоже тока увидел, смешно , но не понял причём тут это или ты имел ввиду про компанию???

Это здесь совсем не причём. Просто после форума открыл сайт а там такое случайное фото. А компания это коллектив где работаешь или отдыхаешь. Тяжеловато если к примеру когда из 10 человек ты один не куришь. В первое время сложно отказаться от соблазна. Тебе знаком ''эффект одной сигаретки''? http://forum.ru-board.com/topic.cgi?forum=29&bm=1&topic=9222&start=0 здесь можно прочесть очень много разной информации.

 

[Dvagon]

У мя с силой воли всё хорошо хачу курю не хачу не курю))) обычно летом не курю хз почему) А так берёш да бросаеш и больше не берёш)) пару дней ламает потом норм всё (ну ет как у мя))ещё лудше с большого перепоя)
А если с силой воли проблемы то пластыри клей(правда кореша так пыталися говорят ни хрена не помогает...) или загипнотизируйся...))
З.Ы. Чупа-чупсы соси вместо сигарет(говорят помогает)
З.З.Ы. А что есть Альт модер?

 

[mike765]

З.З.Ы. А что есть Альт модер?

альт - алтернатива(что я слушаю, и плюс название сайта)
модер - он и в африке модер)))

 

[Dvagon]

Гы я тогда альт Dvagon ))))))))
З.Ы.
http://letitbit.net/download/eea61c818685/No-smoking!.rar.html
http://superzone.ifolder.ru/5143130
Книжка какая то на каком то сайте нарыл,в коментах пишут что помогает...

скачай,прочииай,может поможет...)

 

[Feniks]

Обклейся антиникотиновым пластырем и жуй антиникотиновые жевачки, может и по может =\

 

[-Scythe-[Коса]-]

курила. поняла какая это трата денег бросила.. 5 лет не курила вот сейчас опять... >_< Ксо... фиг ты бросишь без силы воли.. ага XD

 

[korolev-oleg2006]

Обклейся антиникотиновым пластырем и жуй антиникотиновые жевачки, может и по может =\

не поможет пробовал 2 раза, 1 раз ходил просто на один сеанс иглоукалывани не курил месяц,второй раз был сеанс гипноза + жвачки и таблэтки +10 сеансов иглотерапии не курил пол года,даже не хотелось.Потом у двоюродного брата умерла жена и я на похоронах закурил!!!!(умерла в том году в 35лет)с того иомента так и курю

 

[Dimaxx]

Тяжеловато если к примеру когда из 10 человек ты один не куришь. В первое время сложно отказаться от соблазна. Тебе знаком ''эффект одной сигаретки''?

Я 12 лет проработал в коллективе, где кроме меня не курило 2 человека. Как не курю, так и не тянет, хотя в школе начинал как все, стрелял сигаретки... Но дурная привычка не прижилась. Так что этот эффект туфта полная. И насчет наследственности тоже туфта - отец курил по пачке в день.

Мое мнение таково (не принимать на свой счет - это обобщенно): курево, равно как и наркота, это "болезнь" не силы воли, а мозга. То бишь отстутствие мозгов. Знаешь ведь, ёксель-моксель, что вредно, но все равно начинаешь курить (принимать наркотики)!! Если я знаю, что вредно - хрен ты меня заставишь закурить или попробовать наркоту! У меня голова на плечах не только шапку носить!

Народ, думать надо головой!!! :gg: