Болит шея.

[Гаранов]

Когда сижу долго за компом шея начинает болеть, как-бы затекает. Раньше такого не замечал. Что это может быть? может из-за долгого сиденья за компом в шее что нибудь нарушилось и лечится уже пора.

 

[j2me]

каждый час 15 минут перерыв нада делать. ну или когда за компом сидишь просто головой в разные стороны накланять. еще не мешает пальцы "разминать".
ЗЫ. это из личного!

 

[deda]

у меня такое было когда наушники купил и сидел в них, потом прошло. а так, то лучше ко врачу.

 

[a-l-e-x-87]

Да, да, согласен с j2me, зарядка и еще раз зарядка! Шея, пальцы, глаза!

 

[rady]

чтобы не болело надо мануалку сделать, а впредь не горбиться перед компом или действительно делать разминку

 

[Doomer]

Мож экран далековато, и ты сам не замечаешь как начинаешь наклоняться вперед или шею вытягивать...

 

[Ви-Ви]

Делай зарядку каждые пол часа хотя бы. Или может просто простудил шею (обычно сбоку или сзади неприятно/больно становится при движении), если простудил, то прогревающие мази и шарф помогут за 3 дня поправиться

 

[a-l-e-x-87]

...а если нет, то только топор поможет!
Кто уже попробовал - не жаловались

 

[Andry]

a-l-e-x-87, опередил =( только хотел предложить

 

[Invasion]

за персональным компьютером, да и не только за ним,
сидеть вредно, наш минздрав предупреждает.
А вообще - у вас скорее всего отложение солей,
со старостью это становится заметнее,
особенно если вы ведете неподвижный образ жизни.
Лучший совет - это двигать телом.

 

[YVK]

Спортом хоть иногда занимайтесь =))

 

[Invasion]

Спортом хоть иногда занимайтесь =))

Спорт травмоопасен.

 

[Ви-Ви]

Если всего опасаться - из дома можно не выходить)

 

[j2me]

если боитесь получить травму - из Half-Life лучше не выходить)))

 

[Invasion]

Че вы тупите, при чем тут страх?
Свои фобии другим навязывать не стоит,
я просто констатировал факт и с этим трудно поспорить.