nastromo, да, это как раз, типа такой девайсины=) Я предплечья отдельно не качаю, по-этому она дает приличную нагрузку=) То, что она препятствует "затеканию" и разминает кистевые суставы - однозначно!=)
Наминает пальцы, кстати, ежели чрезмерно использовать. Но гитаристу намятые пальцы не страшны...