Самообладание и сказать нет аскоголю. Если быть честным то я не могу понять как можно стать алкоголиком и постоянно думать о бутылке. Я в течении года каждый день пил с небольшими перерывами, ни какой зависимости, только возникает отвращение к спиртному если пью два дня подрят.