я занималась дома каждый день и питалась, как до начала занятий. Вес стоял на месте, но форма очень изменилась в лучшую сторону. В одинаковом весе и с одинаковым ростом можно выглядеться совершенно по разному. Так что лучше мне уж 55 кг мышц, чем жира)