Ну вот, и я озадачилась этим же вопросом. Дело в том, что я спину пол-года назад лечила, тоже остеохондроз мне определили, лекарства-уколы, лечебная физкультура. Вроде легче, но периодически боли возвращаются. Сейчас тоже на турнике вешу, а еще на велотренажере занимаюсь, мне друзья из Мегги...