Купание в проруби – один из эффективных методов закаливания. Ледяная вода, в отличие от теплой, имеет более сложные структурные связи. Это не просто индифферентная жидкость, а физиологически активное вещество. А значит, ее действие можно сравнить с физиотерапевтической процедурой, сообщает ИА...