Я вообще не покупаю "сложных" продуктов :)
Основной рацион - овсянка по утрам, в обед суп (говядина/кура, картофель, лук, лавровый лист, перец горошком, да соль). Вместо чая - кипячёная вода из-под крана с финиками. Ещё фрукты. Где ту мне что могут навязать ? :gg:
ПС: полуфабрикаты...