Я, конечно, не отношу себя к "сильно толстым", но, как говориться, нет предела совершенству, поэтому сбросить несколько кг запросто так, попив коктейльчик, была бы очень рада.
А вот по поводу, "если сильно переешь" и хотела получить консультацию. Мне сказали, что одного грамма в день будет...